何泓姗“冻龄”如少女

在娱乐圈这个 “美人如云” 的地方，年龄似乎是个永恒的话题。然而，总有那么一些人，仿佛被岁月遗忘，何泓姗便是其中之一。剧里演雁语山的何泓姗，那状态简直绝了！水汪汪的大眼睛，满脸的胶原蛋白，说她是刚毕业的大学生，估计都有人信！可谁能想到，她都38岁了呢！一开始看《雁回时》，何泓姗一出场，那灵动的眼神，满满的青春气息，瞬间就把大家的目光牢牢吸引住，怎么看都不像快40岁的人。这一发现，瞬间在网上炸了锅，大家都在疯狂讨论她的年龄和保养秘籍，评论区全是 “求保养攻略” 的留言。

随着网友深扒她的演艺生涯，好家伙，更让人惊讶！她27岁才进入演艺圈，在《匆匆那年》里演方茴，那青涩懵懂的样子，不知道迷倒了多少人。当时谁能想到，她可不是初出茅庐的小年轻。30岁演《如懿传》里的玫嫔戏称“小琵琶精”，又展现出温婉动人的一面。到了37岁演《雁回时》，状态好得没话说，岁月对她好像格外温柔，脸上一点痕迹都不留。

从科学角度来说，女性一过25岁，身体里的胶原蛋白就开始 “离家出走”，皮肤慢慢失去弹性，松弛、皱纹这些问题就找上门了。可何泓姗简直是个例外，她的皮肤紧致光滑，光泽感十足，和同龄人站一起，就像两代人。

其实，娱乐圈像何泓姗这样的 “冻龄女神” 还有不少。45岁的林志玲，每次亮相都惊艳全场。她自己说，日常特别注重皮肤护理，每天都会认真涂各种护肤品。还有50岁的周慧敏，身材和脸蛋依旧保持着少女感。她一直坚持运动，瑜伽、跑步是她生活的一部分，通过运动保持身材，还能让皮肤状态更好。

何泓姗能有这抗老的颜值，大概率和良好生活习惯脱不了干系。据说，她在饮食上非常讲究，坚持低糖、低盐、高纤维的饮食组合，拒绝那些高热量、高脂肪的垃圾食品。在运动方面，她也毫不含糊，每天坚持晨跑，用汗水挥洒出健康与活力。除了饮食和运动，何泓姗还拥有一套自己独特的护肤流程。早晚她都会认真护肤，将护肤当作一种享受，而不是简单地完成任务。并且，她始终保持着积极乐观的心态，在接受采访时，她多次提到内心的年轻与快乐是她保持外在年轻的重要因素之一。无论是职业生涯中的压力还是生活中的琐事，她都用轻松的心态去面对。